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Soupe Lentilles-Carottes

Soupe Lentilles-Carottes
  • 5 min
  • 20 min
  • 4 personnes
  • Facile

Ingrédients principaux

200 gr de lentilles vertes

2 carottes

aneth

Voir tous les ingrédients  >
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Le chef Ludo vous conseille

A consommer en période d’allaitement.

Préparation

1.      Épluchez, lavez et découpez les carottes en rondelles

2.      Faites cuire les lentilles durant 20 min dans 1 litre d'eau bouillante et les carottes à la vapeur 10 min

3.      Rincez les feuilles d’aneth et mixez-les avec les lentilles et les carottes. C’est prêt !


"Cette recette a été sélectionnée par Destination Santé, et validée sur le plan nutritionnel grâce au concours des experts et médecins de la Fondation d'entreprise PiLeJe 

© 1996-2011 Destination Santé SAS - Tous droits réservés. Aucune des informations contenues dans ce serveur ne peut être reproduite ou rediffusée sans le consentement écrit et préalable de Destination Santé." 

préparer sa recette

Cuisiner mes ingrédients

  • 200 gr de lentilles vertes
    Lentilles vertes Lentilles vertes
    80 avis

    Saint Eloi

    Lentilles vertes

    la boite de 500 g

    0,83 €

    1,66 €/Kg

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  • 2 carottes
    Carottes BIO
    Fruits & Légumes de France produit Bio Produit du rayon à la coupe

    Bio Mon Marché Plaisir

    Carottes BIO

    le paquet de 1 kg

    2,99 €

    2,99 €/Kg

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    Origine

    ITALIE

    5%

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    31/03/2019

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  • aneth
    Aneth lyophilisée

    Cigalou

    Aneth lyophilisée

    le pot de 5 g

    2,44 €

    488,00 €/Kg

    victime de son succès

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Pour compléter ma liste

  • Croûtons nature croustillants nature
    10 avis

    Tipiak

    Croûtons nature croustillants nature

    le sachet de 300 g

    2,64 €

    8,80 €/Kg

    victime de son succès

  • Rasoir à légumes - Soft Touch

    Domédia

    Rasoir à légumes - Soft Touch

    le rasoir

    3,20 €

    3,20 €/Pièce

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