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Soupe au Potiron

Soupe au Potiron
  • 10 min
  • 15 min
  • 4 personnes
  • Facile

Ingrédients principaux

400 gr de potiron

2 pommes de terre

2 tomates

20 brins de ciboulette

Ingrédients dans mon placard

2 c. à s. d'huille d'olive

Voir tous les ingrédients  >
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Le chef Ludo vous conseille

une soupe revitalisante et digeste

Préparation

1.      Évidez et coupez le potiron en morceaux 

2.      Pelez l’oignon et hachez-le 

3.      Épluchez, rincez et coupez les pommes de terre en dés 

4.      Lavez les tomates et coupez-les en quatre 

5.      Faites revenir le potiron, les pommes de terre et l’oignon dans l’huile d’olive durant 5 min

6.      Ajoutez 50 cl d’eau et laissez cuire 20 min 

7.      Mixez le tout avec les tomates et la ciboulette rincée. C’est prêt !


"Cette recette a été sélectionnée par Destination Santé, et validée sur le plan nutritionnel grâce au concours des experts et médecins de la Fondation d'entreprise PiLeJe 

© 1996-2011 Destination Santé SAS - Tous droits réservés. Aucune des informations contenues dans ce serveur ne peut être reproduite ou rediffusée sans le consentement écrit et préalable de Destination Santé." 

préparer sa recette

Cuisiner mes ingrédients

  • 400 gr de potiron

    Voir tous les produits

    Potiron & Potimarron

    je choisis
  • 2 pommes de terre
    Pomme de terre de consommation CHERIE ROUGE, à chair... Pomme de terre de consommation CHERIE ROUGE, à chair...
    Produit du rayon à la coupe

    Notre Sélection

    Pomme de terre de consommation CHERIE ROUGE, à chair...

    le filet déjà pesé de 2.5 Kg environ

    3,99 €

    1,60 €/Kg

    victime de son succès

    Origine

    FRANCE

    5%

    en avantage carte

    crédité sur votre carte de fidélité pour la livraison du produit avant le

    30/06/2019

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  • 2 tomates
    Tomate RONDE en GRAPPE
    Produit du rayon à la coupe

    Notre Sélection

    Tomate RONDE en GRAPPE

    à partir de 500 gr environ

    1,25 €

    2,49 €/Kg

    victime de son succès

    Origine

    FRANCE

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    30/06/2019

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  • 20 brins de ciboulette
    Ciboulette lyophilisée
    3 avis

    Cigalou

    Ciboulette lyophilisée

    le pot de 5 g

    1,19 €

    238,00 €/Kg

    victime de son succès

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